Hoje no mundo inteiro (31/05) é um dia de consciência contra um dos maiores inimigos da saúde e do bem estar, o tabaco. O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. No ano passado mais de 5 milhões de pessoas morreram por conta de doenças relacionadas ao tabagismo no Brasil, segundo o governo federal.
Como não podia ser diferente, entramos nessa campanha contra o tabaco e revolvemos pontuar algumas das principais doenças causadas pelo mesmo, e também maneiras de interrompe-lo.
Principais consequências:
- Impotência sexual no homem
- Complicações durante a gravidez
- Aneurismas arteriais
- Infecções respiratórias
- Úlcera
Segundos os especialistas, algumas das melhores maneiras de deixar o cigarro são:
- Exercitar-se
- Uma parada gradual, diminuindo o cigarro com o passar dos dias
- Em casos mais extremos, parar de imediato. Procurando sempre ajuda de um médico
- Evitar de começo o álcool e a cafeína
- Ocupar seu tempo com uma nova rotina
Oriente seu paciente, mantenha-o sempre informado. E tenha à disposição as melhores condutas em ambulatoriais e para interromper o tabagismo, isso tudo com o melhor e mais completo app médico do pais, WHITEBOOK!
4 abr. 2024 
1 min. 
