O resultado positivo com uso de música durante tratamentos médicos não é nenhuma novidade. Diversos estudos já comprovaram seus benefícios para os pacientes. Agora, neurocientistas britânicos selecionaram 10 músicas para criar um playlist capaz de aliviar a ansiedade.
Para criar a lista, os pesquisadores analisaram indivíduos realizando exercícios de lógica, elaboradas para induzir níveis de estresse, enquanto escutavam uma série de músicas.
Através de sensores, os cientistas mediram a atividade cerebral, batimentos cardíacos e pressão arterial de cada participante. Pelos resultados, foram selecionadas as 10 músicas que mais reduziram os níveis de ansiedades nos indivíduos. Veja a lista completa:
- Weighless – Marconi Union
- Electra – Airstream
- Mellomaniac – Chill Out Mix (DJ Shah)
- Watermark – Enya
- Strawberry Swing – Coldplay
- Please Don’t Go – Barcelona
- Pure Shores – All Saints
- Someone Like You – Adele
- Canzonetta Sull’aria – Mozart
- We Can Fly – Café Del Mar
Referências:
- https://exame.abril.com.br/ciencia/neurocientistas-criam-playlist-capaz-de-diminuir-a-ansidade/
