Leia mais:
Leia mais:
AAP 2021: estratégias não farmacológicas para ansiedade em adolescentes durante a pandemia
Doenças mentais pós-pandemia: o que podemos fazer enquanto enfermeiros?
Pandemia aumenta casos de ansiedade, depressão e estresse. O que podemos fazer?
A ansiedade: como enfrentá-la no ambiente de trabalho?
Suplementação de ômega-3 pode retardar o envelhecimento acelerado relacionado ao estresse 

Neurocientistas definem quais são as músicas que mais aliviam a ansiedade

Sua avaliação é fundamental para que a gente continue melhorando o Portal Pebmed

Quer acessar esse e outros conteúdos na íntegra?

Cadastrar Grátis

Faça seu login ou cadastre-se gratuitamente para ter acesso ilimitado a todos os artigos, casos clínicos e ferramentas do Portal PEBMED

O Portal PEBMED é destinado para médicos e profissionais de saúde. Nossos conteúdos informam panoramas recentes da medicina.

Caso tenha interesse em divulgar seu currículo na internet, se conectar com pacientes e aumentar seus diferenciais, crie um perfil gratuito no AgendarConsulta, o site parceiro da PEBMED.

O resultado positivo com uso de música durante tratamentos médicos não é nenhuma novidade. Diversos estudos já comprovaram seus benefícios para os pacientes. Agora, neurocientistas britânicos selecionaram 10 músicas para criar um playlist capaz de aliviar a ansiedade.

500x120-amarelo

Para criar a lista, os pesquisadores analisaram indivíduos realizando exercícios de lógica, elaboradas para induzir níveis de estresse, enquanto escutavam uma série de músicas.

Através de sensores, os cientistas mediram a atividade cerebral, batimentos cardíacos e pressão arterial de cada participante. Pelos resultados, foram selecionadas as 10 músicas que mais reduziram os níveis de ansiedades nos indivíduos. Veja a lista completa:

  1. Weighless – Marconi Union
  2. Electra – Airstream
  3. Mellomaniac – Chill Out Mix (DJ Shah)
  4. Watermark – Enya
  5. Strawberry Swing – Coldplay
  6. Please Don’t Go – Barcelona
  7. Pure Shores – All Saints
  8. Someone Like You – Adele
  9. Canzonetta Sull’aria – Mozart
  10. We Can Fly – Café Del Mar

As melhores condutas médicas você encontra no Whitebook. Baixe o aplicativo #1 dos médicos brasileiros. Clique aqui!

banner250x250

Referências:

  • https://exame.abril.com.br/ciencia/neurocientistas-criam-playlist-capaz-de-diminuir-a-ansidade/
Cadastre-se ou faça login para acessar esse e outros conteúdos na íntegra
Cadastrar Fazer login
Veja mais beneficios de ser usuário do Portal PEBMED: Veja mais beneficios de ser usuário
do Portal PEBMED:
7 dias grátis com o Whitebook Aplicativo feito para você, médico, desenhado para trazer segurança e objetividade à sua decisão clínica.
Acesso gratuito ao Nursebook Acesse informações fundamentais para o seu dia a dia como anamnese, semiologia.
Acesso gratuito Fórum Espaço destinado à troca de experiências e comentários construtivos a respeito de temas relacionados à Medicina e à Saúde.
Acesso ilimitado Tenha acesso a noticias, estudos, atualizacoes e mais conteúdos escritos e revisados por especialistas
Teste seus conhecimentos Responda nossos quizes e estude de forma simples e divertida
Conteúdos personalizados Receba por email estudos, atualizações, novas condutas e outros conteúdos segmentados por especialidades

O Portal PEBMED é destinado para médicos e profissionais de saúde. Nossos conteúdos informam panoramas recentes da medicina.

Caso tenha interesse em divulgar seu currículo na internet, se conectar com pacientes e aumentar seus diferenciais, crie um perfil gratuito no AgendarConsulta, o site parceiro da PEBMED.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Entrar | Cadastrar