Neurocientistas definem quais são as músicas que mais aliviam a ansiedade

O resultado positivo com uso de música durante tratamentos médicos não é nenhuma novidade. Diversos estudos já comprovaram seus benefícios para os pacientes. Agora, neurocientistas britânicos selecionaram 10 músicas para criar um playlist capaz de aliviar a ansiedade.

Para criar a lista, os pesquisadores analisaram indivíduos realizando exercícios de lógica, elaboradas para induzir níveis de estresse, enquanto escutavam uma série de músicas.

Através de sensores, os cientistas mediram a atividade cerebral, batimentos cardíacos e pressão arterial de cada participante. Pelos resultados, foram selecionadas as 10 músicas que mais reduziram os níveis de ansiedades nos indivíduos. Veja a lista completa:

1. Weighless – Marconi Union
2. Electra – Airstream
3. Mellomaniac – Chill Out Mix (DJ Shah)
4. Watermark – Enya
5. Strawberry Swing – Coldplay
6. Please Don’t Go – Barcelona
7. Pure Shores – All Saints
8. Someone Like You – Adele
9. Canzonetta Sull’aria – Mozart
10. We Can Fly – Café Del Mar

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Referências:

• https://exame.abril.com.br/ciencia/neurocientistas-criam-playlist-capaz-de-diminuir-a-ansidade/