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Dia Mundial da Atividade Física: os 5 melhores exercícios para praticar

Dia Mundial da Atividade Física: os 5 melhores exercícios para praticar

No Dia Mundial da Atividade Física, confira os 5 melhores exercícios para a saúde, segundo Harvard.

3 anos atrás

Obesidade infantil: orientações para atividade física na infância e adolescência

Estudos indicam que praticar atividade física durante a infância e a adolescência pode ajudar a prevenir e/ou tratar a obesidade.

3 anos atrás

Saiba quais são os benefícios da atividade física para as gestantes

A atividade física promove importantes benefícios à saúde, inclusive melhorias na saúde mental e no condicionamento físico, o que pode…

3 anos atrás

Quanto de atividade física é ideal para prevenir doenças cardiovasculares?

Com o objetivo de diminuir em 20% a mortalidade, a AHA estudou quais as posologias ideais de atividade física para…

3 anos atrás

Atividade física em coronariopatas: novas recomendações da ESC (parte 2)

Nesse artigo abordaremos as recomendações da ESC para os pacientes que sofreram dissecção coronariana espontânea e ponte miocárdica.

3 anos atrás

Atividade física em coronariopatas: novas recomendações da ESC (parte 1)

A ESC acaba de lançar uma atualização sobre a participação de atletas coronariopatas em atividade física em caráter competitivo ou não.

3 anos atrás

Atividade física e demência: qual tipo e quanto é o suficiente para obtermos melhorias cognitivas?

Um dos grandes desafios atualmente é promover medidas/hábitos para melhorar o panorama de envelhecimento cerebral/declínio cognitivo e demência.

4 anos atrás

Pesquisa do Datafolha mostra que idosos abandonam o futebol e preferem as caminhadas

Pesquisa mostra que quase metade dos brasileiros, 46% para ser específico, não pratica nenhuma atividade física. Dentre os idosos, o…

4 anos atrás

Atividade física pode não reduzir o risco de demência

A demência é um distúrbio progressivo que envolve mudanças no decorrer de um longo período pré-clínico, o que pode incluir…

5 anos atrás

Atividade física na infância: a importância do exercício para os cardiopatas

Ao longo das últimas décadas, o avanço no tratamento das cardiopatias congênitas proporcionou uma maior sobrevida a estes pacientes.

5 anos atrás