Tag: atividade física

Atividade física realizada pelas mães pode aumentar os benefícios da amamentação?

Estudo identificou um aumento induzido pela atividade física nos benefícios da amamentação de humanos e camundongos, na saúde metabólica e cardíaca.

Atividade física protege sistema cardiovascular de crianças nascidas com menos de 2,5 kg?

A prática regular de atividades físicas durante a infância pode melhorar o funcionamento de células envolvidas na saúde dos vasos sanguíneos.

Sedentarismo: somente 15% dos adolescentes se exercitam o suficiente

O primeiro estudo comparativo mundial sobre a prática de atividade física x sedentarismo entre as crianças e os adolescentes traz dados preocupantes.

Como orientar mudanças do estilo de vida? Veja 4 abordagens clínicas

Proponho uma abordagem simples, direta e que pode ser feita no nosso dia a dia com pacientes que precisam de orientações sobre mudanças do estilo de vida.

Atividades físicas ajudam no tratamento de doenças respiratórias?

Muitas pesquisas apontam para os benefícios da prática regular de atividades em pacientes de doenças respiratórias, como asma e DPOC.

O exercício físico: a grande descoberta de 2019

Parece óbvio que o exercício físico é de vital importância para manutenção da saúde cardiovascular. Porém, o que parece simples é ainda pouco praticado.

Atividade física, sedentarismo e sono para menores de 5 anos: novas diretrizes da OMS

A Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou as novas diretrizes sobre atividade física, comportamento sedentário e sono para crianças menores de 5 anos.

A cada 8 horas sentado é necessário 1 hora de exercício físico

O sedentarismo pode atingir a todas as pessoas, de todas as categorias. E a classe dos profissionais de saúde não está imune aos seus efeitos negativos.

Dia Mundial da Atividade Física: os 5 melhores exercícios para praticar

No Dia Mundial da Atividade Física, confira os 5 melhores exercícios para a saúde, segundo Harvard.

Obesidade infantil: orientações para atividade física na infância e adolescência

Estudos indicam que praticar atividade física durante a infância e a adolescência pode ajudar a prevenir e/ou tratar a obesidade.