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atividade física

médico de estilo de vida sentado à mesa com prontuário e alimentos saudáveis

Como orientar mudanças do estilo de vida? Veja 4 abordagens clínicas

Proponho uma abordagem simples, direta e que pode ser feita no nosso dia a dia com pacientes que precisam de orientações sobre mudanças do estilo de vida.

Atividades físicas ajudam no tratamento de doenças respiratórias?

Muitas pesquisas apontam para os benefícios da prática regular de atividades em pacientes de doenças respiratórias, como asma e DPOC.

mulher praticando exercício físico

O exercício físico: a grande descoberta de 2019

Parece óbvio que o exercício físico é de vital importância para manutenção da saúde cardiovascular. Porém, o que parece simples é ainda pouco praticado.

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Atividade física, sedentarismo e sono para menores de 5 anos: novas diretrizes da OMS

A Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou as novas diretrizes sobre atividade física, comportamento sedentário e sono para crianças menores de 5 anos.

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A cada 8 horas sentado é necessário 1 hora de exercício físico

O sedentarismo pode atingir a todas as pessoas, de todas as categorias. E a classe dos profissionais de saúde não está imune aos seus efeitos negativos.

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Dia Mundial da Atividade Física: os 5 melhores exercícios para praticar

No Dia Mundial da Atividade Física, confira os 5 melhores exercícios para a saúde, segundo Harvard.

obesidade infantil

Obesidade infantil: orientações para atividade física na infância e adolescência

Estudos indicam que praticar atividade física durante a infância e a adolescência pode ajudar a prevenir e/ou tratar a obesidade.

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Saiba quais são os benefícios da atividade física para as gestantes

A atividade física promove importantes benefícios à saúde, inclusive melhorias na saúde mental e no condicionamento físico, o que pode auxiliar na gestação.

exercícios

Quanto de atividade física é ideal para prevenir doenças cardiovasculares?

Com o objetivo de diminuir em 20% a mortalidade, a AHA estudou quais as posologias ideais de atividade física para prevenir doenças cardiovasculares.

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Atividade física em coronariopatas: novas recomendações da ESC (parte 2)

Nesse artigo abordaremos as recomendações da ESC para os pacientes que sofreram dissecção coronariana espontânea e ponte miocárdica.