Tag: exercicio fisico

Check-up Semanal: coronavírus, jejum intermitente e muito mais! [podcast]

Falamos sobre coronavírus, jejum intermitente, diretriz de sangramento gastrointestinal em pacientes críticos, choque séptico pediátrico e mais!

Exercício aeróbico versus musculação na obesidade: por que indicar os dois?

Uma publicação na Obesity, reportou que a combinação de atividade aeróbica com musculação conferia menor prevalência de obesidade para os adeptos.

Fisiologia do exercício: de onde vem a energia para o músculo?

Você sabe qual o combustível do corpo? Quais os mecanismos utilizados para produção desse combustível? Vamos falar um pouco da fisiologia do exercício.

Qual o efeito da alimentação antes do exercício físico em sedentários?

Um estudo recente procurou entender as respostas metabólicas ao exercício físico em homens sedentários com sobrepeso ou obesidade.

Sedentarismo: somente 15% dos adolescentes se exercitam o suficiente

O primeiro estudo comparativo mundial sobre a prática de atividade física x sedentarismo entre as crianças e os adolescentes traz dados preocupantes.

Como orientar mudanças do estilo de vida? Veja 4 abordagens clínicas

Proponho uma abordagem simples, direta e que pode ser feita no nosso dia a dia com pacientes que precisam de orientações sobre mudanças do estilo de vida.

Atividades físicas ajudam no tratamento de doenças respiratórias?

Muitas pesquisas apontam para os benefícios da prática regular de atividades em pacientes de doenças respiratórias, como asma e DPOC.

Exercício é remédio em pacientes com ou após o câncer!

Pacientes com câncer em recuperação ou tratamento podem (e devem) se exercitar, pelo menos, três vezes por semana, segundo novas diretrizes da ACSP e ACS.

O exercício físico: a grande descoberta de 2019

Parece óbvio que o exercício físico é de vital importância para manutenção da saúde cardiovascular. Porém, o que parece simples é ainda pouco praticado.

Microbiota e exercício físico: uma relação ambígua

Estudos mostraram que atletas e praticantes de exercício físico apresentavam maior diversidade na microbiota intestinal em comparação com sedentários.