Infelizmente, a falta de sono adequado menos vem se tornando um hábito cada vez mais comum, principalmente entre os mais…
Um estudo descobriu que a duração consistente do sono se associa a uma excelente otimização e manutenção da função cognitiva…
A rotina de sono é de suma importância para o ambiente familiar, podendo atuar no desenvolvimento, bem-estar e saúde das…
Um estudo monitorou 200 mil pessoas durante dois anos para entender a relação da variação do sono com o índice…
No podcast de hoje, a cardiologista Érika Campana conversa mais uma vez com o cardiologista Danilo Maksud, dessa vez, sobre…
Os distúrbios de sono em pacientes com Transtorno do Espectro Autista (TEA) são muito comuns e persistentes, atingindo 44% a…
Segundo um estudo da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), até 20% de todos os acidentes de trânsito estão associados à…
O sono é essencial para a saúde das crianças e sua duração insuficiente está associada a resultados negativos para a…
Além de reduzir o seu cansaço, uma soneca também é capaz de reduzir o risco de infarto. Essa é uma…
Há cerca de 20 anos, os efeitos metabólicos do sono insuficiente já eram conhecidos. Ainda assim, um terço dos adultos…
