Tag: ritmos circadianos

Especial: como a cronobiologia pode ajudar a médicos e pacientes

A cronobiologia tem sido utilizada em diversas linhas de estudo na medicina: na área molecular, na fisiologia, na psicologia e até na saúde pública.

Melatonina: uso correto e potencial efeito terapêutico

O ciclo sono-vigília é o ritmo circadiano mais aparente nos seres humanos e os principais agentes sincronizadores são: luz, atividade física e melatonina.