Tag: qualidade do sono

Alterações no padrão de sono após infecção por covid-19

Uma nova condição encontrada e que pode também fazer parte da síndrome da covid-19 longa ou sequela aguda pós-covid-19 é o distúrbio de sono.

Quantas horas de sono são suficientes?

Um estudo descobriu que a duração consistente do sono se associa a uma excelente otimização e manutenção da função cognitiva e saúde mental.

Quiz: A qualidade do sono do trabalhador

Estudos mostram que muitos trabalhadores sofrem com distúrbios do sono. Teste seus conhecimentos sobre o sono do trabalhador.

Sono saudável diminui risco de arritmias

Qualidade do sono é um fator de risco para arritmias cardíacas, mas estudo analisou a associação de padrões diferentes de sono com o risco.

Dificuldade de dormir afeta 70% dos brasileiros na pandemia, indica pesquisa

Quase 70% da população brasileira está com dificuldade para dormir durante a pandemia de Covid-19, indicou um levantamento.