![Idosa fazendo preventivo contra catarata](https://img.pebmed.com.br/wp-content/uploads/2020/07/01134754/catarata.jpg.webp)
A ingestão de nutrientes influencia no desenvolvimento da catarata?
A catarata é uma das principais causas de cegueira, além da idade outros fatores associados são: tabagismo, estresse oxidativo e ingestão de antioxidantes.
![Criança passando por avaliação cognitiva tendo sido objeto de teste em estudo sobre suplementação de ácido fólico e vitamina B12.](https://img.pebmed.com.br/wp-content/uploads/2020/04/10090532/suplementa%C3%A7%C3%A3o_primeira_inf%C3%A2ncia.jpg.webp)
Ácido fólico e vitamina B12 na primeira infância e desenvolvimento cognitivo na fase escolar
A suplementação de alguns compostos é indicada na primeira infância. No entanto, outras suplementações são indicadas pelos pediatras.
![](https://img.pebmed.com.br/wp-content/uploads/2020/03/13112945/vitamina_e_na_gesta%C3%A7%C3%A3o.jpg.webp)
Devo realizar suplementação de vitamina E durante a gestação?
Pesquisadores avaliaram a suplementação de vitamina E ao longo da gestação, avaliando se as propriedades antioxidantes reduzem o estresse oxidativo.
![suplementos](https://img.pebmed.com.br/wp-content/uploads/2018/02/19163347/suplementos.jpg.webp)
Suplementação de vitaminas e minerais: o que é preciso saber
Vitaminas e minerais estão entre os suplementos mais populares e são consumidos por 48% e 39% dos adultos, respectivamente.