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Estilo de vida

Você sabe o que é Medicina do Estilo de Vida? Conheça! PEBMEDCast

No novo episódio do PEBMEDCast, o residente de Medicina da Família e colunista do Portal PEBMED Marcelo Gobbo convida o psiquiatra Luiz Carlos de Oliveira Júnior para falar sobre Medicina do Estilo de Vida, abordagem médica voltada para o cuidado com o paciente, que tem como foco as intervenções em seu estilo de vida. O especialista fala sobre a forma como a pessoa vive influencia no desenvolvimento de possíveis doenças no futuro.

O dr Luiz Carlos apresenta e explica também os seis pilares em que se baseia a Medicina do Estilo de Vida: alimentação, movimento, conexões sociais, controle do estresse, exposição a tóxicos e toxinas, e o sono. Para saber com mais detalhes ouça o podcast na íntegra:

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