De acordo com a Academia Americana de Pediatria, crianças de todas as idades podem se beneficiar de treinos de resistênc…
Leia mais
Roberta Esteves Vieira de Castro
-
Crianças podem se beneficiar de treinos de resistência?
-
Fisiologia do exercício: de onde vem a energia para o músculo?
Você sabe qual o combustível do corpo? Quais os mecanismos utilizados para produção desse combustível? Vamos falar um po…
Leia mais Fernando Teles -
Estudo sugere que 4400 passos por dia bastam para reduzir risco cardiovascular
Estudo mostra que, quando se trata de viver mais tempo e melhor, alcançar a meta dos 10 mil passos por dia pode não ser …
Leia mais Úrsula Neves
e "adicionar à tela de início".
