De acordo com a Academia Americana de Pediatria, crianças de todas as idades podem se beneficiar de treinos de resistênc…
Leia mais
Roberta Esteves Vieira de Castro
De acordo com a Academia Americana de Pediatria, crianças de todas as idades podem se beneficiar de treinos de resistênc…
Você sabe qual o combustível do corpo? Quais os mecanismos utilizados para produção desse combustível? Vamos falar um po…
Estudo mostra que, quando se trata de viver mais tempo e melhor, alcançar a meta dos 10 mil passos por dia pode não ser …