Sonolência no trânsito: se usar esses medicamentos, não dirija
Segundo um estudo da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), até 20% de todos os acidentes de trânsito estão associados à sonolência.
23 jan. 2020
3 min.
Ler depois
Adicionado
Exame de sangue pode determinar se as crianças estão dormindo o suficiente
O sono é essencial para a saúde das crianças e sua duração insuficiente está associada a resultados negativos para a saúde.
16 jan. 2020
3 min.
Ler depois
Adicionado
Soneca está associada a menores riscos de infarto?
Além de reduzir o seu cansaço, uma soneca também é capaz de reduzir o risco de infarto. Essa é uma das conclusões que uma coorte revelou.
16 out. 2019
2 min.
Ler depois
Adicionado
O sono insuficiente e suas consequências no metabolismo
Há cerca de 20 anos, os efeitos metabólicos do sono insuficiente já eram conhecidos. Ainda assim, um terço dos adultos dormem menos que as sete horas. Veja as consequências:
7 jun. 2019
2 min.
Ler depois
Adicionado