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Check-up Semanal: novas diretrizes de Covid-19 no Brasil e mais! [podcast]
Nosso editor-chefe médico, Ronaldo Gismondi, comenta os temas que se destacaram na semana, com destaque para as novas diretrizes de Covid-19.
Melatonina e insônia em pediatria
A melatonina é amplamente utilizada como indutor do sono em crianças e adultos mas ela parece eficaz em outros distúrbios crônicos do sono.
Insônia: por que o celular prejudica tanto o sono?
A insônia é um distúrbio que afeta o sono. Um dos fatores que mais atrapalham o indivíduo a ter uma noite bem dormida é o celular.
Melatonina pode aumentar a agressividade em homens
Um novo estudo chinês, publicado na Psychopharmacology, mostrou resultados surpreendentes: a melatonina melhorou o sono, mas aumentou a agressividade em homens.
Melatonina: uso correto e potencial efeito terapêutico
O ciclo sono-vigília é o ritmo circadiano mais aparente nos seres humanos e os principais agentes sincronizadores são: luz, atividade física e melatonina.