Dormir bem no hospital é especialmente importante pelo efeito do sono sobre patologias diversas e sua recuperação. Confira 6 pessoas para melhorar o sono.

A privação de sono já é um problema de saúde pública no mundo. E quando afeta os profissionais de saúde, os danos podem ser mais graves.

Em novo artigo publicado no Journal of Clinical Psychiatry, pesquisadores realizaram uma meta-análise quantitativa dos efeitos antidepressivos da privação do sono.

Resultados de uma nova pesquisa apresentada no ENDO 2015 (encontro anual da Endocrine Society, realizado em San Diego, California) sugerem que perder apenas 30 minutos de sono diário pode apresentar consequências a longo prazo para o peso e metabolismo corporais. O estudo, realizado por pesquisadores da Weill Cornell Medical College no Qatar, recrutou 522 indivíduos recém-diagnosticados com diabetes mellitus tipo …