Terror de muitos corredores, a fascite plantar é uma inflamação que ocorre na planta do pé, mais comum no calcanhar, sendo a dor pior no início da manhã e após os treinos.

Essa lesão, também conhecida como edema ósseo, acontece quando há um desequilíbrio da balança de lesão X reparo presente em nosso corpo.

O entorse do tornozelo representa 10 a 15% de todas as lesões do esporte. Muitas vezes, após uma torção do pé, a pessoa consegue continuar andando.

A cartilagem é o tecido responsável pelo deslize suave das articulações. Localiza-se nas extremidades dos ossos e tem sua superfície extremamente lisa.

Um artigo publicado no JAMA ratifica que a prática de exercícios reduz as chances de desenvolver diversos tipos de câncer.

Muito comum em nosso meio, a ruptura do ligamento cruzado anterior ainda deixa muitas dúvidas quanto ao melhor tipo de tratamento.

Artrose é a doença caracterizada pelo desgaste das cartilagens. No joelho, elas contribuem muito com a absorção de impactos, junto aos meniscos.