Pesquisadores avaliaram a correlação dos exercícios resistidos (musculação) e influência da HbA1c e na insulinemia no controle do diabetes. Veja os resultados:

Estudo avaliou os efeitos dos exercícios aeróbicos sobre sintomas depressivos em pacientes com doenças crônicas não transmissíveis (DCNT).

Atualmente, se têm bem documentados os benefícios de exercícios aeróbicos sobre a saúde cardiometabólica, com impactos positivos na pressão arterial. Saiba mais:

Dor, rigidez articular e capacidade reduzida para as atividades do dia a dia são as consequências da osteoartrite de joelho. Saiba mais em nosso artigo.

A dor patelofemoral é tipicamente descrita com uma dor anterior no joelho, atrás da patela. Saiba quais métodos são mais eficazes na diminuição da sintoma.

A atividade física promove importantes benefícios à saúde, inclusive melhorias na saúde mental e no condicionamento físico, o que pode auxiliar na gestação.

O mecanismo com que a atividade física reduz o risco de câncer de mama é através da redução dos níveis de estrogênios circulantes e da inflamação. Conheça mais benefícios:

A fibromialgia (FM) é uma doença comum que atinge um a cada 20 pacientes na atenção primária, sendo uma condição que frustra seus portadores. Saiba como amenizar os sintomas.