atividade física

Atividade física protege sistema cardiovascular de crianças nascidas com menos de 2,5 kg?

Atividade física protege sistema cardiovascular de crianças nascidas com menos de 2,5 kg?

A prática regular de atividades físicas durante a infância pode melhorar o funcionamento de células envolvidas na saúde dos vasos…

1 ano atrás

Sedentarismo: somente 15% dos adolescentes se exercitam o suficiente

O primeiro estudo comparativo mundial sobre a prática de atividade física x sedentarismo entre as crianças e os adolescentes traz…

2 anos atrás

Como orientar mudanças do estilo de vida? Veja 4 abordagens clínicas

Proponho uma abordagem simples, direta e que pode ser feita no nosso dia a dia com pacientes que precisam de…

2 anos atrás

Atividades físicas ajudam no tratamento de doenças respiratórias?

Muitas pesquisas apontam para os benefícios da prática regular de atividades em pacientes de doenças respiratórias, como asma e DPOC.

2 anos atrás

O exercício físico: a grande descoberta de 2019

Parece óbvio que o exercício físico é de vital importância para manutenção da saúde cardiovascular. Porém, o que parece simples…

2 anos atrás

Atividade física, sedentarismo e sono para menores de 5 anos: novas diretrizes da OMS

A Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou as novas diretrizes sobre atividade física, comportamento sedentário e sono para crianças menores…

3 anos atrás

A cada 8 horas sentado é necessário 1 hora de exercício físico

O sedentarismo pode atingir a todas as pessoas, de todas as categorias. E a classe dos profissionais de saúde não…

3 anos atrás

Dia Mundial da Atividade Física: os 5 melhores exercícios para praticar

No Dia Mundial da Atividade Física, confira os 5 melhores exercícios para a saúde, segundo Harvard.

3 anos atrás

Obesidade infantil: orientações para atividade física na infância e adolescência

Estudos indicam que praticar atividade física durante a infância e a adolescência pode ajudar a prevenir e/ou tratar a obesidade.

3 anos atrás

Saiba quais são os benefícios da atividade física para as gestantes

A atividade física promove importantes benefícios à saúde, inclusive melhorias na saúde mental e no condicionamento físico, o que pode…

3 anos atrás